Hola!!!
¿que tal os va todo?
yo .... tengo hambre!! :)
En primer lugar os voy a comentar cositas sobre mi dieta.
La dieta que estoy haciendo ya la hice hace tiempo y perdí un montón de peso, del cual solo he recuperado tras casi 2 años de haberla dejado 3 kilos, teniendo en cuenta que perdí 35kilos, yo creo que no esta nada mal.
Pero aquí estoy vuelvo a las andadas, quiero verme mejor y sentirme bien conmigo misma así que otra vez vuelvo ha empezar, a ver si lo consigo!
La dieta es una dieta de farmacia, no tomo pastillas ni nada.
El menu de hoy ha sido:
Desayuno: pitufo integral, con mantequilla light y pavo
Comida: pechuga de pollo (cantidad que quiera) y un yogurt desnatado
Cena :(mañana lo pongo que no se que me toca ) :)
Las cantidades son las que queramos, pero lo unico que no me gusta de esta dieta es que no tiene 5 comidas si no 3 y a las 7 de la tarde ¡mi barriga empieza a rugir!
Bueno es el primer dia asi que no voy a quejarme!
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